IVANKA CERJAK
PERSONAL TRAINING
SPORTS, HEALTH & FITNESS
Unsere Lebensform hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert.
Stress dominiert unseren Alltag und die rasante Lebensgeschwindigkeit zerstört die innere Ruhe, entzieht Energie und hinterlässt somit Spuren. Hinzu kommt die geringe körperliche Ertüchtigung aufgrund von Zeitmangel und fehlender Motivation. Die Folgen sind Übergewicht, Herz-Kreislauf-Probleme, Gelenkerkrankungen, Rückenbeschwerden u.v.m.
Stress und Terminnot hindern Sie daran eigeninitiativ oder im Fitnessstudio durch sportliche Betätigung Ausgleich zu finden?
Die Lösung ist PERSONAL TRAINING - das persönliche Training.